Lielākajai daļai uztura bagātinātāju nav nekāda labuma veselībai. Diētas ar zemu sāls daudzumu ir izdevīgākas.
Aug 24, 2019
Jauns pētījums Amerikas Savienotajās Valstīs liecina, ka gandrīz visiem vitamīniem, minerālvielām un citiem uztura bagātinātājiem nav ieguvumu veselībai, bet tie ir arī nekaitīgi cilvēka ķermenim; tikai diētas ar zemu sāls saturu, omega-3 taukskābes un folskābes piedevas dažiem cilvēkiem nāk par labu. .
Pētnieki Džona Hopkinsa medicīnas centrā Amerikas Savienotajās Valstīs savāca datus no gandrīz 1 miljona cilvēku visā pasaulē un veica 277 klīniskos pētījumus, lai novērtētu 16 vitamīnus, minerālvielas un citus uztura bagātinātājus, kā arī nāvi un sirds un asinsvadu slimības. Korelācija starp tām. Pētnieki analizēja arī astoņu uztura režīmu ietekmi uz veselību, piemēram, diētu ar zemu tauku saturu, diētu ar zemu sāls saturu un Vidusjūras reģiona diētu (bagātu ar augļiem un dārzeņiem, zivīm, graudiem un riekstiem).
Tika konstatēts, ka vairums uztura bagātinātāju , tostarp multivitamīni, selēns, A vitamīns, B6 vitamīns, C vitamīns, E vitamīns, D vitamīns, vienkāršs kalcijs un dzelzs, nevarēja novērst sirds slimības vai pagarināt dzīvi. Bet tas ir arī nekaitīgs cilvēka ķermenim. Dažiem cilvēkiem noder tikai diētas ar zemu sāls saturu, omega-3 taukskābes (zivju eļļa) un folijskābes piedevas, un kalcija un D vitamīna piedevas var nedaudz palielināt insulta risku.
Iepriekš minētie pētījumu rezultāti ir publicēti jaunajā izdevumā US Journal of Internal Medicine Chronicle.
"Lai gan cilvēki pastāvīgi pēta un pārbauda, uztura bagātinātāji patiešām nav panaceja," sacīja pētījuma autore Eileena Hosa. "Cilvēkiem galvenā uzmanība jāpievērš barības vielu uzsūkšanai no sirds veselīga uztura, jo ir daudz pierādījumu, ka lielākajai daļai veselīgu pieaugušo nav jālieto piedevas."
Piemēram, piecos pētījumos ar zemu sāls diētas iejaukšanos 3680 pacientiem ar hipertensiju pētnieki atklāja, ka viņu sirds slimību nāves risks ir samazināts par 33%. Tādējādi diēta ar zemu sāls daudzumu ir noderīgāka nekā uztura bagātinātājs, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības.
Lūdzu, sazinieties ar mums, ja jums nepieciešami uztura bagātinātāji.
HANGZHOU LIANZHENG CHEMICAL CO, LTD.
1618. istaba, 8. ēka, Nr.567, Dengcai Street, Xihu District, Hangzhou, Ķīna PC: 310030
Tālr .: + 86-571-88003285 Fakss: + 86-571-88003290
Wechat / Whatsapp: + 86-13656654540
Skype: emily.chem
E-pasts: lz@lzchems.com